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Descarga Libro 2 El Desayuno Saludable Pdf de Instituto De Salud Publica España

1 Sep , 2016    95    0      0 Votos
Acerca de 2 El Desayuno Saludable de Instituto De Salud Publica España

Bien es cierto que los cambios actuales en los hábitos y estilos de vida han perjudicado especialmente este espacio nutricional de cada comienzo de jornada. Sabemos que una parte de la población no desayuna con regularidad, o bien lo hace de manera insuficiente, no cubriendo las necesidades energéticas recomendadas, ni tampoco el aporte de nutrientes. Un desayuno adecuado reafirma ya desde la mañana el compromiso con un tipo de vida saludable, ayudándonos a afrontar mejor nuestros quehaceres, ya sean físicos o intelectuales.

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