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30 Ago , 2016    109    0      0 Votos
Actividad Fisica Y Salud Integral Pdf de Medina Jimenez Eduardo

Acerca de Actividad Fisica Y Salud Integral de Medina Jimenez Eduardo

Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por sí solo proporcione dicho estado -sino que se deben combinar una serie de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.

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